ملفات شائكة

5 أخطاء تؤدي لانتشار فيروس كورونا دون علمك.. تعرّف عليها

يمكن لكل شخص القيام بدوره لمنع انتشار فيروس كورونا، ولكن في أوقات عدم اليقين من السهل ارتكاب الأخطاء. المشكلة الأكبر هي إذا قمت بنشر الفيروس إلى أشخاص آخرين

خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. الدكتور ستانلي ديرسنسكي أستاذ الأمراض المعدية في جامعة ستانفورد يقول: “إذا كنت مصاباً وتلامست مع أشخاص آخرين، فأنت تعرض هؤلاء الأشخاص للخطر”.

وهذه هى المشكلة الكبرى. فيما يلي خمسة أخطاء فادحة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التفشي الحالي لمرض COVID-19:

1-عدم الخضوع للحجر الصحي إذا كنت مريضاً:

إذا كان لديك COVID-19 أو تشتبه في إصابتك ، أو تظهر عليك أعراض خفيفة ، بما في ذلك الحمى الخفيفة أو السعال أو التهاب الحلق ، فيجب أن تقوم بالحجر الذاتي.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض أكثر خطورة ، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو الضعف أو الخمول أو ضيق التنفس ، بضرورة الالتزام بالحجر الصحي.

يقول مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها: “يمكن لأي شخص مريض بنشاط مع COVID-19 أن ينقل المرض إلى الآخرين”. “لهذا السبب.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بأن يتم عزل هؤلاء المرضى إما في المستشفى أو في المنزل (اعتماداً على مدى مرضهم) حتى يصبحوا أفضل ولا يعودوا يشكلون خطر الإصابة بالعدوى”.

قال إريك ماكنولتي، المدير المساعد لمبادرة القيادة الوطنية للتأهب في جامعة هارفارد ، لـ Live Science في مقابلة أجريت معه في 28 فبراير: إنه من المهم أن تأخذ هذه المحاجر على محمل الجد.

قال ماكنولتي: “الكثير منا يعمل من المنزل من وقت لآخر ، وهذا لا يعني أنك محتجز في المنزل”. بل يظهر أنك توافق على البقاء في المنزل.”

إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين أو حتى حيوانات أليفة ، فتذكر أن تعزل نفسك عن هؤلاء الأفراد أيضاً. كما لا توجد تقارير عن إصابة الحيوانات الأليفة بمرض COVID-19.

ولكن من الأفضل أن يبتعد المرضى عن الحيوانات، حتى لا تصاب بالمرض ويكونوا مصدرا لنشر العدوى ، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض.

“إذا كان يجب عليك رعاية حيوانك الأليف أو الوجود حول الحيوانات أثناء مرضك ، فاغسل يديك قبل وبعد التفاعل مع الحيوانات الأليفة مع ضرورة ارتداء قناع الوجه”.

2-تصديق نظريات المؤامرة:

وسائل الإعلام الاجتماعية وحتى بعض المواقع الإخبارية، تعج بنظريات المؤامرة والمعلومات الخاطئة، وذلك على الرغم من الجهود التي بذلتها بعض الشركات ، بما في ذلك YouTube و Facebook و Amazon ، وفقاً لصحيفة واشنطن بوست.

إذا كان الناس يعتقدون أن هذه النظريات – على سبيل المثال ، أن الفيروس هو خدعة أو ليس تهديداً صحياً خطيراً – “فقد يكونون مرضى ولا يقومون بالحجر الصحي بأنفسهم” بما يشكل خطراً حقيقياً في انتشار المرض.

بالإضافة إلى ذلك، كن متشككاً في النظريات التي تنبت بالقرب من المنزل. على سبيل المثال ، لا ينبغي أن يستمع الناس إلى “فكرة الجيران وآرائهم تجاه المرض عما يجب أن تفعله على عكس ما تقول مراكز مكافحة الأمراض والوقاية “.

3- البحث عن علاجات بديلة:

قال ديريسنسكي إنه إذا كان الناس مرضى ، لكنهم يتبعون ما يسمى بالعلاجات البديلة أو العلاجات الطبيعية بدلاً من عزل أنفسهم أو البحث عن رعاية طبية مدعومة علمياً ، فقد “يشكلون خطراً إضافياً” للجمهور.

في الوقت الحالي ، لا يوجد لقاح لـ COVID-19 ، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض. لذا ، احذر من ادعاءات العلاج ، بما في ذلك تناول الثوم ، وخفض شراب البلسان ، وتناول فيتامين C وشرب التبييض الصناعي – كل الأفكار التي تم الترويج لها من قبل وسائل الاعلام.

4-عدم ممارسة النظافة الجيدة:

ممارسة النظافة الجيدة يمكن أن تكون عملاً روتينياً ، لكن سنظل نركز على تلك النقطة لأنها أساس الوقاية، وتشمل توصيات مركز السيطرة على الأمراض ما يلي:

تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى، عدم لمس عينيك وأنفك وفمك.البقاء في المنزل إذا كنت مريضاً.

تغطية السعال أو العطس بمنديل ثم رمي تلك الأنسجة في سلة المهملات، تنظيف وتعقيم الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر ، باستخدام بخاخات التنظيف العادية أو المناديل.

ارتداء قناع الوجه إذا ظهرت عليك أعراض COVID-19 ، أو إذا كنت عاملاً في الرعاية الصحية أو مقدم رعاية لشخص مريض.

اغسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل. أو استخدام معقم يدين يحتوي على الكحول يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول.

وقد أظهرت هذه الإجراءات أنها تقلل من انتقال أمراض الجهاز التنفسي بنسبة 21%، وفقاً للمجلة الأمريكية للصحة العامة. تظهر دراسات أخرى أن البرامج التي تعزز غسل اليدين تقلل من التغيب لدى الأطفال في سن المدرسة.

5-تخزين أقنعة الوجه أو أجهزة التنفس:

انتشر في الأونة الأخيرة الإقبال المتزايد على شراء الأقنعة، والتي يصعب شراؤها عبر الإنترنت دون دفع المزيد من الأموال، كما نصح أحد الجراحين الأمريكيين بضرورة توقف الشراء الهيستيري للأقنعة.

إن ارتداء القناع الجراحي المنتظم لا يحمي من الفيروس التاجي. ذلك لأن هذه الأقنعة تتناسب بشكل فضفاض مع الفم والأنف (لا تحمي العينين) ولا تحجب الجزيئات الفيروسية الصغيرة مثل كورونا. في المقابل ، يمكن لجهاز التنفس N95 توفير الحماية ، ولكن لا ينبغي للجمهور تخزين العديد الأجهزة.

قال دكتور روبرت جلاتر ، طبيب الطوارئ في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، لـ Live Science في مقابلة أجريت معه في 28 فبراير: “من المهم أن ندرك أن أجهزة التنفس N95 هذه يتم ارتداؤها فقط في أماكن الرعاية الصحية”.

قال جلاتر إن المهنيين الطبيين والأشخاص الذين يحتاجون إلى أقنعة الوجه أو أجهزة التنفس، بما في ذلك المرضى الذين يعانون من COVID-19 ومقدمو الرعاية لهم ، لن يتمكنوا من الحصول على هذه الإمدادات إذا قام آخرون بتخزينها دون داعٍ.

بشكل عام ، أفضل طريقة للتغلب على الفيروس هي تغيير طريقة نمط حياتنا

قال ماكنولتي: “إنك أقل سيطرة على الفيروس مما تتحكم في تصرفات الناس”. “لا يمكنك أن تأمر فيروساً بفعل شيء ما. لا يمكنك التفاوض معه أو التفكير فيه. الفيروس سيفعل ما سيفعله أي فيروس”.

فيديو مقترح:

 

التعليقات
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق