حياتنا
-
هل الزنجبيل يساعد على نمو الشعر؟
هل تعلم أنه بالإضافة إلى إضافة بعض الطعم الحلو والحار إلى طعامك ، يمكن للزنجبيل أيضًا تعزيز نمو الشعر؟ لطالما…
أكمل القراءة » -
دليلك لتناول الطعام الصحي في عام 2021
لقد كان جائحة COVID-19 أمرًا لافتًا للنظر وشهد الصحة والعافية يضغطان على زر إعادة الضبط. لقد أصبح الناس أكثر وعيًا…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات للتخلص من السموم وإنقاص الوزن في أسبوع
يمكن أن تكون مشروبات التخلص من السموم فعالة جدًا في رحلة إنقاص الوزن. هذا في المقام الأول لأن مشروبات الديتوكس…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تناولها لتجنب ارتفاع ضغط الدم
هناك عناصر ضغط مضمنة في الحياة اليومية ، سواء كان ذلك ضغوطًا على الأداء في العمل ، أو الالتزام بالمواعيد…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد فاكهة البابايا في إنقاص الوزن؟
البابايا المتوفرة على مدار العام هي الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين. لا يساعد فقط في تحسين عملية الهضم ولكنه يمنحك أيضًا…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة من استخدام عشبة الريحان
يحتوي نبات الريحان أو التولسي على العديد من الخصائص الطبية وقد تم استخدامه منذ زمن بعيد في الأيورفيدا لخصائصه العلاجية…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان للصحة العامة: كل ما تحتاج معرفته
الشوفان والألياف ، وبروتين عالي الجودة ، والعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب ، والحديد ، والمنغنيز ، والمغناطيسية…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل العدس الأحمر بجسمك إذا تناولته بصورة مستمرة؟
مع زيادة الوعي بفوائد النظام الغذائي النباتي ، ظهرت العديد من المكونات التي تم تجاهلها سابقًا في دائرة الضوء. العدس…
أكمل القراءة » -
تغييرات بسيطة في نمط الحياة لإزالة السموم بشكل طبيعي
يمكن أن يكون لوجود السموم في الجسم آثار ضارة على بشرتك وشعرك وصحتك العامة ، بل إنه يقلل من مستويات…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية للحليب ستجعلك لا تشرب غيره
غالبًا ما يعتبر كوب الحليب وجبة كاملة ، نظرًا لاحتوائه على تسعة عناصر غذائية أساسية. نحن على يقين من أن…
أكمل القراءة »